Back to the top
zooming-background

Co nowego?

Chłodnik –

Chłodnik nie jest tylko smakowity ale przede wszystkim bardzo zdrowy, zwłaszcza ten, przyrządzony z surowych warzyw i owoców. Chłodniki wzmacniają odporność organizmu, regenerują i utrzymują w świetnej kondycji fizycznej, dzięki zawartym w nich witaminą i minerałom. Dodatkowo mają także zbawienny wpływ na naszą urodę i poprawiają stan cery, włosów, zębów czy paznokci a także – dzięki temu że są niskokaloryczne – pozwalają utrzymać szczupłą sylwetkę. Ale to i tak nie wszystko, chłodniki mają mnóstwo zalet, dlatego warto je jeść. 

Sernik na zimno z owocami – 

brzmi smacznie – i tak też smakuję! 

Jest źródłem białka, a także na tle innych wyróżnia się zawartością: fosforu, magnezu, witaminy B2 oraz witaminy B12. 

Dzięki owocom, taki sernik staje się jeszcze bardziej wartościowy. 

Sałatka z bobem –

Nie od dziś wiadomo że bób jest doskonałą alternatywą dla mięsa, a konkretnie dla białka pochodzenia zwierzęcego. Ponadto ma bardzo niską zawartość sodu oraz jest bogatym źródłem potasu i kwasu foliowego. Ale to tylko część zalet jego spożywania. 

 

7

Z przyjemnością informujemy, iż V Ustrzycki Bieg Uliczny, zbliża się do nas wielkimi krokami. 

To wydarzenie wpisujące się w kalendarz sportowy naszego miasta. W biegu, na trasie głównej 4,9 km mogą wziąć udział amatorzy oraz zawodnicy.

Trasa V Ustrzyckiego Biegu Ulicznego prowadzi ulicami Ustrzyk Dolnych. Każdy zawodnik kończący bieg otrzyma medal okolicznościowy.

Zapisz się i Biegnij z Jedynką! 🙂 

Więcej..

 

 

20

W 2018 roku, tuż przed rozpoczęciem wakacji, w Bieszczadach oficjalnie otwarto Bieszczadzką Szkołę Rzemiosła. Szkołę nie byle jaką, bo po pierwsze – dla każdego, bez względu na wiek, a po drugie – wyjątkową ze względu na wykładane w niej przedmioty.

Jak dowiadujemy się z prezentacji na stronie internetowej, Bieszczadzka Szkoła Rzemiosła to miejsce, w którym możesz aktywnie uczestniczyć w warsztatach ginących zawodów.

W pochodzącej z początku XX wieku szkole w Uhercach Mineralnych:

  • samodzielnie utoczysz garnek,
  • własnoręcznie napiszesz pozdrowienia według zasad przedwojennej kaligrafii,
  • nauczysz się wypiekać tradycyjne proziaki w wiejskim piecu.

https://www.facebook.com/bieszczadzkaszkolarzemiosla/videos/1058286034322904/

Blisko 400 m² powierzchni, w których nowoczesne środki wystawiennicze wspomagają  proces poznania dawnych rzemiosł.  Tu znajduje się klasa na strychu, w której znajdowało się dawniej mieszkanie  nauczyciela. Obecnie jest to nowoczesna sala audiowizualna, gdzie zostaniesz przeniesiony w czasie i dowiesz się o dawnych rzemiosłach występujących w Bieszczadach. Następnie każdy z uczestników uda się do kancelarii, piekarni, klasy kaligrafii oraz garncarni gdzie samodzielnie wykona pracę.

W każdej z klas znajdują się aplikacje, które pomogą nam sprawdzić wiedzę dotyczącą regionu, wysłać elektroniczną pocztówkę z pozdrowieniami do najbliższych, fotoplastikony, żywe zdjęcia, okno 3D oraz beczka śmiechu.

 Bieszczadzka Szkoła Rzemiosła to atrakcyjna propozycja spędzenia czasu dla każdego, zarówno dla rodziców z dziećmi, jak i dorosłych, którzy pielęgnują swoje „wewnętrzne dziecko”.

 

30

Wiosna w pełni, nowy sezon turystyczny można uznać za otwarty. W związku z tym wiosennym wydarzeniem postanowiliśmy wprowadzić kilka pysznych nowości w naszym menu. W roli głównej wołowina. W kilku słowach dlaczego warto jeść to mięso? 

Charakteryzuje się ono wysoką zawartością łatwo przyswajalnego dla nas białka. To bogate źródło: witaminy A, E, łatwo przyswajanego żelaza, kreatyny. 

Tą ostatnią czyli kreatyną interesują się osoby aktywne fizycznie, gdyż zwiększa ona  zdolności wysiłkowe naszego organizmu.

Zatem…

Jakich pyszności z wołowiną możecie u Nas zasmakować?

Pieliemieni z wołowiną sezonowaną

Placek po bieszczadzku z gulaszem z wołowiny sezonowanej

A w piątek i sobotę grillowe szaleństwo czas zacząć, my grillujemy przepyszne steki z sezonowanej wołowiny….

Mniam mniam… zapraszamy! 😉

 

18
© Arel Ustrzyki Dolne 2017; realizacja: mojebieszczady.com sp. z o.o.